Наименование | Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе аквааэробики |
|
|
|
|
Происхождение трудовой функции | Оригинал |
|
Заимствовано из оригинала |
|
|
|
Код оригинала | Регистрационный номер профессионального стандарта |
Трудовые действия | Подготовка плана проведения занятий по фитнесу на основе аквааэробики с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов Подбор и проверка готовности оборудования, инвентаря (предметов) для проведения занятия по фитнесу на основе аквааэробики Контроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по аквааэробике Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе аквааэробики Выбор программы занятий на основе аквааэробики с учетом половозрастных характеристик и проведенного анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихся Разработка и составление комплексов упражнений на основе аквааэробики, включая состав и дозировку упражнений, комбинации движений и элементов Компоновка музыкального сопровождения для проведения занятий на основе аквааэробики Инструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории, использования инвентаря (предметов) и оборудования, включая применение средств спасания на воде Демонстрация основных техник и двигательных действий комплексов упражнений на основе аквааэробики Обучение занимающихся правилам использования инвентаря (предметов) и оборудования, применяемого в занятиях на основе аквааэробики Контроль за техникой исполнения упражнений по аквааэробике у занимающихся, корректирование техники исполнении упражнений Координация действий занимающегося лица во время занятий на основе аквааэробики Контроль соблюдения занимающимися норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акватории Консультирование занимающихся по вопросам подготовки и проведения занятий по аквааэробике с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
Необходимые умения | Оказывать фитнес-услуги в соответствии с требованиями национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугам Использовать систему классифицирующих показателей для оценки физической подготовленности занимающихся Выбирать вид программы по аквааэробике, соответствующий рекреативной, развивающей, поддерживающей направленности занятия Адаптировать содержание программы занятий на основе аквааэробики в соответствии с половозрастными характеристиками, уровнем физического состояния и физической подготовленностью занимающихся Планировать содержание занятия на основе аквааэробики, сочетать различные комплексы упражнений на акватории Разрабатывать, составлять и выполнять комплексы упражнений на основе аквааэробики для развития физических качеств и координации движений с выполнением на берегу акватории, на бортике бассейна и на разных глубинах в соответствии с целью и характером двигательного действия Компоновать танцевальные композиции для музыкального сопровождения занятия по аквааэробике Подбирать темп, ритм музыкального сопровождения с учетом удобства выполнения занимающимися движений в водной среде Устанавливать психологический контакт с занимающимся лицом при оказании фитнес-услуг на основе аквааэробики Разъяснять вопросы безопасного поведения на акватории, правила пользования водными объектами при занятиях на основе аквааэробики, типичные опасные ситуации на воде и порядок действий для их избегания Подбирать и использовать техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидами Разъяснять правила использования инвентаря (предметов) и оборудования для занятий на основе аквааэробики Разъяснять правила безопасного поведения при выполнении упражнений на основе аквааэробики с демонстрацией приемов и техник использования инвентаря (предметов), оборудования, применения средств спасания на воде Использовать методы демонстрации выполнения команд, комментирования и корректировки при занятиях на основе аквааэробики Демонстрировать способы рациональной техники двигательных действий при выполнении упражнений по аквааэробике Применять различные техники спортивного плавания, техники погружения в воду, старта, поворота Определять рациональность двигательных действий занимающегося лица и исполнения им элементов упражнений по аквааэробике Контролировать соблюдение занимающимися правил безопасного поведения на акватории, норм этичного поведения Разъяснять антидопинговые правила и последствия применения допинга Использовать приемы и средства спасания на воде Использовать инвентарь (предметы), оборудование для занятий на основе аквааэробики Контролировать физическое состояние занимающихся при занятиях по аквааэробике Рассчитывать энергозатраты, разрабатывать и обосновывать предложения по совершенствованию режима питания, режима труда и отдыха занимающихся Разъяснять антидопинговые правила и последствия применения допинга Оказывать первую помощь до оказания медицинской помощи Проводить занятия по фитнес-услугам на основе аквааэробики с использованием различных технологий и средств коммуникации Пользоваться информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спорта Применять цифровую коммуникацию с соблюдением требований информационной безопасности и защиты персональных данных Пользоваться контрольно-измерительными приборами и аппаратурой, электронными и техническими устройствами Использовать специализированные информационные системы для ведения электронного документооборота |
Необходимые знания | Требования национальных стандартов Российской Федерации по фитнес-услугам Законодательство Российской Федерации в сфере защиты персональных данных и информационной безопасности Законодательство Российской Федерации в сфере ответственности физических, юридических лиц за нарушение требований по антидопингу Законодательство Российской Федерации в сфере формирования требований, правил и стандартов в области антидопинга Субстанции и (или) методы, запрещенные для использования в спорте постоянно и только в соревновательный период по виду спорта Противопоказания к применению и последствия приема биологически активных добавок и спортивного питания Особенности терапевтического использования запрещенных в спорте субстанций и (или) методов Меры ответственности и санкции за нарушение антидопинговых правил Основы кинезиологии Возрастные особенности человека Функциональная анатомия человека Механизмы, лимитирующие работоспособность сердечно-сосудистой системы организма человека Аэробный и анаэробный механизм образования энергии Гигиенические нормативы состояния воды при занятиях по аквааэробике Показания и противопоказания к занятиям фитнесом на основе аквааэробики Требования к содержанию и организации инструктажей для занимающихся при проведении занятий по аквааэробике Методика выбора упражнений и дозирования нагрузки в занятиях на основе аквааэробики с учетом индивидуальных особенностей занимающегося лица Правила эксплуатации оборудования, инвентаря (предметов) для занятий на основе аквааэробики Требования к подбору музыкального сопровождения для проведения занятий по фитнесу Классификация движений и положений тела в аквааэробике, их вариации и модификации Состав, последовательности и комбинации движений, упражнений, соответствующие направлению аквааэробики Типовые комплексы упражнений на основе аквааэробики для развития физических качеств и координации движений с выполнением на берегу акватории, на бортике бассейна и на разных глубинах в соответствии с целью и характером двигательного действия Типовые приемы, методы и средства обучения аквааэробике Техники исполнения движений, упражнений на основе аквааэробики Характеристика упражнений на основе аквааэробики с позиции мышечного баланса, нервно-мышечного взаимодействия, повышения силы и выносливости Система тестов для оценки физического состояния в покое, динамического тестирования в фитнесе, техники интерпретации результатов тестирования в фитнесе Критерии физического состояния и подготовленности занимающихся фитнесом для занятий на основе аквааэробики Планирование групповых и индивидуальных занятий в фитнесе, принципы и методы работы с аудиторией Методика составления комплексов упражнений на основе аквааэробики для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигуры Методика занятий на основе аквааэробики в оздоровительной тренировке и реабилитации Методы контроля и самоконтроля при занятиях фитнесом Способы установления психологического контакта с занимающимся лицом Техники коммуникации с лицами с ограниченными возможностями здоровья, в том числе инвалидами Правила и нормы делового общения Порядок взаимодействия с техническим или медицинским персоналом в условиях чрезвычайных ситуаций и (или) в случае поломки, неисправности оборудования акватории Правила, виды, алгоритмы оказания первой помощи до оказания медицинской помощи Принципы рационального питания, борьбы со стрессом Регламенты работы с информационными системами, включая ограничения, допуски и порядок их применения Технология работы с информационными ресурсами, базами данных и цифровыми сервисами в области физической культуры и спорта Требования к ведению электронной документации по оказанию фитнес-услуг Порядок использования электронных и технических устройств для обеспечения трудовых процессов Назначение и порядок использования контрольно-измерительных приборов и аппаратуры Цифровые средства коммуникации для проведения занятий по фитнес-услугам на основе аквааэробики |
Другие характеристики | - |